Danışmanlığa başlamak için doğru zaman var mı?

Sık duyduğum cümle şu: "Daha kötü olanlar var, benim sorunum o kadar büyük değil." Danışmanlığa başlamak için güçlüğün belirli bir büyüklüğe ulaşması gerekmez. Kendini daha iyi anlamak, bir karar üzerinde düşünmek ya da tekrar eden bir örüntüyü değiştirmek de geçerli sebeplerdir.

Pratik bir ölçüt şudur: aynı konu son aylarda birkaç kez gündeminize girdiyse ve kendi başınıza denediğiniz çözümler işe yaramadıysa, üzerine birlikte bakmanın zamanı gelmiştir.

Beklemenin bir maliyeti var: uzun süre yönetilmeyen güçlükler günlük alışkanlıkların içine yerleşir ve çözülmesi daha çok zaman alır. Erken başlamak çoğu zaman daha kısa bir süreç anlamına gelir.