DEHB ve Dikkat
DEHB'de okul ve ev düzeni için pratik öneriler
Dikkat güçlüğü olan çocuk ve ergenlerde ortamı düzenlemek, çabayı artırmaya çalışmaktan daha etkilidir. Çalışma alanını uyarandan arındırmak, ödevi 15-20 dakikalık bloklara bölmek ve blok aralarında hareket etmeye izin vermek en çok fark yaratan üç düzenlemedir.
Talimatları kısaltmak da önemli: tek seferde tek yönerge, tercihen görsel bir hatırlatıcıyla. Uzun cümleli yönergeler çalışan bellek yükünü artırır ve görevin başlamadan kaybolmasına yol açar.
Okulla iş birliği süreci hızlandırır. Öğretmenin ön sıraya oturtma, sınav süresini uzatma ya da yönergeyi tekrar etme gibi küçük uyarlamaları, evde yapılan çalışmanın etkisini belirgin biçimde artırır.
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel değerlendirmenin yerini almaz.